Question

Como ajudar alguém que é viciado em redes sociais?​

Answer 1

pode colocar algumas coisas em prática:

~Regrar os momentos que entra nas redes sociais (Ex: só acessar na hora do almoço ou antes de dormir)

~Se focar em outras atividades que não envolvem redes sociais

~Ter uma agenda com suas atividades que não seja no celular

~Fazer atividades físicas

~Tentar ficar longe do celular quando estiver com outras pessoas.

Também é possível recorrer a ajuda profissional para receber orientação de como lidar com essa condição.