Question

o principio que explica a importancia das cargas que nao sofrerem interrupção bem como o tempo necessario para alcançar determinado objetivo é?

Answer 1

O princípio volume x intensidade.

O treinamento esportivo está relacionado com os objetivos de superação das tarefas mais exigentes que as habituais. De forma, que apresenta uma atividade física de maior duração, de maneira individualizada e que atua em específico nas funções humanas.

Sendo assim, ocorre um fator interessante que deve ser ressaltado, onde o treinamento desportivo é aplicado de forma adequada e que provoca no organismo humano adaptações morfológicas e funcionais.

Bons estudos!