Question

"Hugo quer ser jogador profissional de voleibol, hoje apresenta a equipe de sua cidade, treina todos os dias, com foco no seu objetivo". É uma atividade física ou exercício físico?​

Answer 1

Resposta: Exercício, já que é planejado e programado..

Explicação:

A atividade física é qualquer movimento corporal que promove um gasto energético maior do que se estivéssemos em repouso, como por exemplo: limpar uma casa, caminhar, subir escadas.

Já o exercício físico é uma atividade física planejada, estruturada, programada sistematicamente de acordo com algum objetivo, como por exemplo: condicionamento físico (através de exercícios aeróbios, como uma corrida).