Respostas
Resposta:A Ginástica Aeróbica Esportiva (GAE) é um esporte em que os atletas devem executar uma rotina de técnicas, com acompanhamento musical, com duração aproximada de 1 minuto e 45 segundos a 2 minutos , dependendo da federação , dentro de um espaço delimitado (7 x 7 metros). A série de exercícios deve conter movimentos ou técnicas que abranjam as diferentes capacidades físicas, tais como: força, flexibilidade, coordenação e resistência, com dinamismo e expressão, conforme a técnica de execução específica da modalidade.
A Ginástica aeróbica de competição desde sua criação tem como órgão incentivadores da modalidade a IAF – International aerobic federation com sede no Japão, a ANAC – Associação Nacional de aeróbica competitiva com sede nos EUA,a FISAF – Federação Internacional de esportes aeróbicos e fitness com sede na Finlândia e a FIG- Federação Internacional de ginástica na Suíça.
No Brasil e na América Latina foi criada a LIBRAF – Liga Brasileira de ginástica aeróbica e fitness com sede em Porto Alegre – Brasil , desde 2003 para popularizar e difundir o esporte, hoje em 2009 já são federados oficiais da Liga; Argentina, Brasil, Uruguai, Paraguai, Peru, Chile e Colômbia. Anualmente promovendo a Copa Brasil e Sulamericano de ginástica aeróbica e danças que em 2009 realiza a sua VII versão na cidade de Nova Petrópolis – RS.
Uma rotina de GAE atualmente deve conter, no máximo, doze elementos de dificuldade distribuídos entre as quatro famílias de elementos (força estática, força dinâmica, flexibilidade e salto) de forma original e criativa, apresentando os sete passos básicos da ginástica realizados em uma classe de aeróbica de academia, o que caracteriza a modalidade (polichinelos, afundo lateral, saltar ou saltitar, elevação dos joelhos, corrida, chutes e andar) demonstrando, de forma diversificada, uma execução perfeita.a coreografia é avaliada nos seguintes critérios: dificuldade ( exercícios de habilidade corporal listados nos livros de cada federação) , a execução ( forma correta de conduzir a coreografia do inicio ao fim da rotina) e a qualidade artística ( aquela que demonstra a plástica e caracteristica fundamental de aeróbica desde sua criação – o contágio emocional e coreográfico que o exercício deve proporcionar).
As categorias da GAE são: Individual Masculino, Individual Feminino, Dupla Mista, Trios e Equipes (6 a 8 atletas)dependendo da federação.
Explicação:acho que seria isso
vc poderia ajudar na minha pergunta