Qual a principal capacidade fisica de cada atividade a baixo?
a)loga
b)levantamento de peso
c)maratona 42km
d)prova de 100 metros
Respostas
Resposta:
Explicação:
Agilidade: nos esportes - basquetebol, esgrima, boxe, tênis, futebol de salão, futebol americano, nas atividades recreativas - pega-pega, queimada, pique-bandeira, nas atividades do cotidiano - ao desviar de algum objeto lançado em nossa direção.
Força: Musculação, abdominais e flexão de braço
Flexibilidade: ginástica rítmica, olímpica, ballet, artes marciais, pilates, yôga entre outros.
Resistência: maratona, as corridas de longa distância do atletismo, como a prova de 10 mil metros, a marcha atlética, o triatlo, o duatlo, o ciclismo, a natação de longa distância.
Velocidade: atividades esportivas, a velocidade aparece no futebol, no atletismo ( corridas, saltos, arremessos ), no basquete, no vôlei, na natação, no ciclismo.
Explicação:
Yoga É Uma Disciplina Feita Para Deduçāo/Meditaçāo Ele Ajuda no
- Melhoramento De Estresse
- Aumento Da Flexibilidade
- Perder Peso
- Evitar Doenças
O Levantamento de peso, também conhecido como halterofilism, Ajuda A Fazermos A Musculação Trabalhar E Deixá-la Preparada Para Coisas Mais Pesadas, Não Prejudicando Nada No Corpo.
A Maratona É Uma Corrida Que Tem 42KM, A Maratona serve Para Ajudar Na Resistência Da Pessoa Aprimorando a Resistência e a Respiração
Prova de 100 Metros, Aumenta A Musculação Da Perna Aumentando A Força Explosiva.