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A melhor maneira de treinar parkour de forma segura é visitar locais especializados nesse âmbito. Locais que possuam obstáculos de todos os níveis, do mais básico ao mais avançado com profissionais qualificados para a instrução.
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com um professor de parkour, em um ginásio próprio pra isso, mas se você for que nem eu veja tutoriais, treine muito, treine com amigos e divirta-se
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