Question

Quais os malefícios da lagosta?

Answer 1

Um dos grandes benefícios da lagosta é o fato de ser rica em vitaminas do complexo B - que são importantes, principalmente, para a saúde do sistema nervoso.Ele também é fonte de sais minerais importantes para o organismo: potássio, magnésio, fósforo e zinco, que ajudam a manter a saúde da estrutura óssea, dos músculos, do sistema imunológico, nervoso e também auxiliam no controle da glicemia.