Question

sobre o entendimento de que o objetivo de hipertrofia envolve altas cargas enquanto a definição muscular é feita com maior numero de repetições é correto afirmar que:

A. Trata-se de um entendimento recente, que contraria a cultura do fisiculturismo

B. Estudos científicos o confirmam, pois a carga é determinada na hipertrofia.

C. A definição muscular possuem critérios objetivos para confirmação cientifica.

D. Não se confirma na literatura, pois são outros os fatores intervenientes.

E. A diminuição do gordura corporal depende apenas do numero de repetições.

Answer 1

Resposta:

D

Explicação:

tanto hipertrofia muscular, quanto definição, se dão pelo grau de estimulo que damos a determinado grupamento muscular, independentemente de cargas altas ou baixas.

Answer 2

Resposta: Alternativa Correta Letra:  

D. Não se confirma na literatura, pois são outros os fatores intervenientes.

Explicação: