Question

O modelo transteórico é uma excelente ferramenta para avaliar em qual fase de mudança comportamental um indivíduo se encontra. Cristiana é uma jovem de 21 anos obesa que já passou por diversos nutricionistas e não acredita mais que possa perder peso, estando completamente desmotivada de seguir a caminhada da reeducação alimentar.
Com base no caso exposto, a fase do modelo transteórico em que Cristiana se encontra é a:
a) Fase de manutenção.
b) Fase de ação.
c) Fase de contemplação.
d) Fase de pré-contemplação.
e) Fase de decisão

Answer 1

Resposta:

Fase de contemplação.

Explicação:

Contemplação: O indivíduo reconhece que necessita de mudança,

deseja mudar, mas se usa de diversas barreiras como “desculpas” para

não iniciar prontamente a mudança.

Answer 2

Resposta:

Fase de pré contemplação

Explicação:

Pré-contemplação: A mudança de comportamento ainda não foi considerada pelo indivíduo ou não se deseja mudar, seja por falta de informação ou por tentativas de mudança frustradas, que o desmotivam.