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é uma sequencia qualquer de exercícios, por exemplo; uma série de 10 exercícios de pole chinelo, 3 séries de corrida de 100 metros, etc.
série e repetir um mesmo exercício o tanto de vezes que é definido. vira uma serie.
série e repetir um mesmo exercício o tanto de vezes que é definido. vira uma serie.
Mauguicio:
Vlw cara, marquei a melhor resposta errado, mals ae
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