Matéria: Saúde
Autor: gabskich
Perguntado 7 anos atrás

me falem alimentos saudáveis

Respostas

respondido por: irissanpaio2005

Resposta:

Exemplos: trigo, arroz, milho, centeio, cevada, aveia, pães, massas, batata, cará inhame, mandioca. Frutas, verduras e legumes: São alimentos ricos em fibras, vitaminas e minerais. Mantendo a saúde e o bom funcionamento do organismo, devendo ser consumidos em grande quantidade durante o dia.

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