Question

quais São os benefícios da luta para a saúde?​

Answer 1

Resposta:

Aumenta a flexibilidade do corpo

Desenvolve a coordenação motora

Ressalta a importância do aluno se alimentar e dormir melhor. Já que ele percebe na aula que seu desempenho melhorou ou piorou devido ao que consumiu. O aluno se torna mais consciente e tende a conter os excessos pensando em não prejudicar o seu desempenho, principalmente porque ele terá um oponente que pode estar em melhores condições que ele.

Explicação: