Question

qual a principal causa do estiramento?​

Answer 1

Resposta:

Explicação:

A principal causa do estiramento e da distensão é o esforço excessivo para realizar uma contração muscular, como nas corridas, jogo de futebol, vôlei ou basquete, por exemplo. Além disso, pode ser causada por movimentos bruscos, esforço prolongado, fadiga muscular ou equipamento de treino inadequado