Question

A prática regular de atividade física é essencial para ter uma vida saudável. É importante que o atleta monitore os batimentos cardíacos enquanto pratica exercícios físicos? Por quê?

Answer 1

Resposta :

Garantir a saúde do indivíduo

Explicação:

Se o atleta se exercitar demais, poderá causar danos severos no coração, músculos, corpo inteiro etc, pois existirá sobrecarga e o coração serve como indicador disso.