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A educação física promove muitos benefícios, começando pelo incentivo da pratica de esportes e atividades físicas, como por exemplo:
Favorece o desenvolvimento motor;
Contribui para a integração social das pessoass;
Colabora para que as pessoas adquiram autoconfiança;
Melhora a autoestima;
Contribui para que as pessoas se expressem melhor;
Favorece as questões e vivencias sobre o mundo que convivem;
Ajuda conhecer e a compreender as mudanças e o limite do próprio corpo;
Reduz o estresse e as pressões do dia a dia;
Coopera para um estilo de vida melhor;
espero ter ajudado
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