Ola, preciso dar uma melhorada e aumentar nesse texto sobre esportes alguém poderia dar uma ajuda?
(na verdade é meio que um pedido)
Boa noite, cumprimento o presidente da mesa, os demais aqui presentes, e os que nos acompanham pelo facebook...
Aproveitando a oportunidade de ocupar essa tribuna, que o poder público faça o estudo da possibilidade de ampliar as atividades físicas do município, sair apenas do futebol, e criar novas práticas poucos executadas como basquete, corrida, vôlei, canoagem. Só que para isso é preciso de locais e materiais adequados, e seria interessante criar escolinhas que ensinem a praticar melhor. E também para incentivar as pessoas a praticarem cada vez mais, criar competições regionais ou municipais com esses esportes, um exemplo, é voltar com os jogos de verão que aconteciam no Balneário municipal que tinha uma integração de várias modalidades como vôlei, cabo de guerra, natação, futebol de areia...
O pedido se faz necessário pois com uma maior variedade de esportes, as pessoas podem adquirir novas habilidades, e também teriam hábitos mais saudáveis e regulares. Sem falar que com esses torneios e esportes, atrairia bastante gente de outras regiões para o município, movimentando mais a cidade e também a economia. Com isso teria uma maior interação entre pessoas.
Respostas
Resposta:
Quer uma explosão de felicidade e relaxamento? Envolva-se em uma atividade física. Se você está praticando esportes, malhando na academia ou fazendo um passeio rápido, o esporte provoca a liberação de substâncias químicas cerebrais que fazem você se sentir mais feliz e relaxado. Os esportes coletivos, em particular, oferecem também a possibilidade de se envolver em um desafio satisfatório que melhora sua condição física. Eles também fornecem benefícios sociais, permitindo que você se conecte com colegas de equipe e amigos em um ambiente de lazer.
Atividade física regular ajuda a manter suas principais habilidades mentais afiadas e reguladas, o que com a idade tende a diminuir. Isso inclui pensamento crítico, aprendizado e bom senso. Costumo recomendar uma mistura de atividades aeróbicas e de fortalecimento muscular, pois é especialmente mais produtivo. Pesquisas também já comprovaram que participar de atividades esportivas de três a cinco vezes por semana por pelo menos 30 minutos podem fornecer esses benefícios para melhorar a concentração e inclusive a memória.