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O estresse (raiva, ansiedade, tristeza...) são reações do nosso corpo quando expostos a situações turbulentas, sendo assim um estímulo.
Tais reações ocorrem por vários motivos, os motivos mais comuns são burocracia no trabalho, desentendimento familiar, crise financeira, amor não correspondido e muito comum entre os jovens são os estudos e ansiedade para provas gigantescas (ENEM tá chegando).
Se esta resposta durar vários dias e vir acompanhada de outras respostas ruins da mente/corpo, pode gerar vários riscos à saúde, por exemplo uma depressão, que é a doença do Século XXI. Bons estudos!
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