Matéria: Ed. Física
Autor: cristinamilly35
Perguntado 7 anos atrás

o que sao ginasticas aerobicas

Respostas

respondido por: camilacvazccv

Resposta:

Ginástica aeróbica pode ter vários tipos como a step, espetacular, jump e outras, em sentido amplo, é uma combinação de ginástica clássica com dança. É um treinamento dinâmico com movimentos rítmicos flanqueado com música motivadora. Os elementos principais da ginástica aeróbica são coordenação motora e fitness. Espero ter ajudado

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