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Na hora do plantio, deve-se ter cuidado com a preparação da terra, se o solo é adequado ou não para a vegetação, cuidado com a irrigação e com pragas que podem invadir a colheita.
Se caso for algo comprado, saiba como deve ser conservado e armazenado, a tabela nutricional dele, limpeza e data de validade.
Na hora de se alimentar, não exagere em doces e salgados industrializados, alimentos muito conservante, sódio e gordura l, e independente do tipo de alimento busque reparar no odor, aparência e textura para se certificar de que o alimento não está deteriorado. Bons estudos!
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