• Matéria: Ed. Física
  • Autor: roxinha26
  • Perguntado 7 anos atrás
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O que e treinamento aeróbico?

Respostas

respondido por: marleneoli
5

Resposta:

O treinamento aeróbico é o que utiliza o oxigênio para produção de energia para os músculos, trabalhando de forma rítmica.

Ex: andar, correr, dançar, pedalar são alguns exemplos de exercícios aeróbicos

Explicação:

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