Força é a capacidade do aparelho neuromuscular em superar uma resistência pelo movimento, com base na contração muscular (Bompa, 2002). Entre as manifestações da Força temos:
I- FORÇA ESTÁTICA- Existe o processo da contração muscular, mas não ocorre a movimentação articular.
II- FORÇA DINÂMICA- Existe o processo da contração muscular, e ocorre a movimentação articular.
III- FORÇA MÁXIMA- É a maior força muscular possível que um indivíduo pode desenvolver, independente do seu peso corporal e do tempo que se emprega para realizar esse trabalho.
São exemplos de cada uma delas respectivamente:
1. Segurar o celular enquanto está em uma ligação; permanecer em uma posição invertida estendida por cinco segundos; a ação do goleiro ao defender uma bola.
2. Permanecer sentado no sofá; levantar uma caixa que está no chão para a mesa; Corrida de 100 metros rasos do atletismo.
3. Estar na posição estendida (em pé); pentear os próprios cabelos; correr de uma situação de perigo.
4. Segurar um bebê nos braços; levantar um copo da mesa até a boca; Lançamento de Dardo no Atletismo.
5. Permanecer na posição facial por trinta segundos; correr uma maratona; escalar uma parede de escalada.
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Resposta:
Segurar um bebê nos braços; levantar um copo da mesa até a boca; Lançamento de Dardo no Atletismo.
Correto
Explicação:
CORRIGIDO AVA
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