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mostrar qual seria o padrão de alimentação mais saudável para os humanos
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Dividir a ingestão dos diferentes grupos alimentares separando-os também de acordo com a "qualidade" dos alimentos, desta forma os carboidratos são abase e os alimentos processados e ricos em açúcares ficam no topo, pois desta forma sabemos que a ingestão deve ser baseada em qualidade e quantidade e os ricos em calorias vazias devem, ser consumidos com moderação.
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