Question

todas as dietas São boas ou existem exceções?​

Answer 1

Resposta: Na luta contra a balança, muitas vezes as pessoas recorrem a dietas que nem sempre são adequadas. Para perder peso rápido, muita gente recorre a vários métodos. Porém, elas correm o risco de adotarem dietas não saudáveis, que incentivam a ausência de alguma refeição, ou a alimentação de comidas erradas.

Em muitos casos pessoas utilizam a dieta de forma errada,EX: O ato de não comer e fazer exercícios físicos

Answer 2

https://go.hotmart.com/P28886328R

Encontrei nesse site um E-book sobre dieta e recomendo, acredito ser uma dieta funcional.