Matéria: Português
Autor: sergiosouzati
Perguntado 7 anos atrás

benefícios e riscos de andar de bicicleta

williamsanto86: As pessoas que andam de bicicleta regularmente poupam muitas visitas ao médico. Muitas pessoas com problemas como dores de costas, excesso de peso ou doenças cardiovasculares, podiam desfrutar de muitos anos de boa saúde se usassem a bicicleta mais vezes", garante a investigação.

Respostas

respondido por: nicoli76

Resposta:

Um dos melhores benefícios de andar de bike é o emagrecimento. ...

Melhora a resistência muscular. ...

Desenvolve o bem-estar. ...

Aumenta seu fôlego. ...

Tem baixo impacto em suas articulações. ...

Reduz o colesterol. ...

Controla a glicemia no sangue

Explicação:

e muito importante andar de bicicleta porque é muito bom para a nossa saúde.

respondido por: Darah2005

Andar de bicicleta é um passamento que além de ser divertido e prático pode trazer benefícios para a saúde, um deles é que melhora a circulação do sangue no corpo humano e também se for feita com frequência pode ajudar a diminuir o peso, porém como nem tudo é um mar de rosas, pode ter alguns riscos como o de sem querer acabar caindo e se machucar, ou caso o freio esteja com algum problema, acabar indo contra alguém ou algum lugar indesejado.

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