• Matéria: Psicologia
  • Autor: dianarochapereira157
  • Perguntado 7 anos atrás
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Como evitar a ansiedade
???

Respostas

respondido por: Dadazinhaa
1

Explicação:

Você precisa ficar tranquila, não ficar pensando muito sobre problemas, dificuldades.

respondido por: gabisalomon4
3

Resposta:

pratique atividades físicas, reduza seu estresse diário, experimente controlar a respiração, evite pensamentos negativos, mantenha o foco de atenção no presente e seja mais organizado(a)!!!!!!!! espero ter ajudado!!

Explicação:

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