Question

como era/é a academia no ano de 1980, 1990 e 2000​

Answer 1

Resposta:

Nos anos 80, a musculação e as aulas aeróbicas eram os carros-chefe das academias. Ou as pessoas queriam ser musculosas como os atores

Nos anos 90, a tendência foi criar coreografias mais leves, integradas a equipamentos especiais, como o Step. Assim, a preocupação com os resultados a longo prazo dos exercícios começaram.

Nos anos 2000,uma tendência para cultivar um corpo saudável, realizando exercícios que treinassem não só o físico mas também a mente, começou a surgir.

Exercícios mais focados no bem estar, e não necessariamente no emagrecimento ou no fortalecimento muscular começaram a ser aplicados nas academias.