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Podemos afirmar que o movimento do corpo depende de um trabalho conjunto das seguintes estruturas do sistema locomotor , acompanhe:
- o sistema muscular e
- o sistema esquelético.
A ausência sistema locomotor tornaria impossível as mais simples ações do nosso dia-a-dia, tais como nos alimentar, ir para novos ambientes, reproduzir, entre diversas outras funções importantes.
A atividade física não é importante apenas para o sistema muscular, pois também influencia positivamente os ossos.
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