A ginástica aeróbica esportiva apresenta em suas competições coreografias executadas em alta intensidade pode se afirmar que do ponto de vista da solicitação energética essa modalidade esportiva é aeróbica explique
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Sim, dês do momento em que você não está parado acumulando calorias, e está fazendo um movimento retrocesso que ficar parado, já caracteriza-se um exercício aeróbico...
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