exercício aeróbio atua diretamente no metabolismo das lipoproteínas, produzindo enzimas e utilizando os lipídeos como fonte de energia para o trabalho muscular; além disso, preserva e melhora o condicionamento cardiovascular. Marque Verdadeiro (V) ou Falso (F) para as afirmativas abaixo relacionadas aos benefícios dos exercícios físicos e Dislipidemias.( ) o exercício físico prolongado utiliza as gorduras como fonte de energia mobilizando os lipídios durante o exercício, sendo o principal fator de controle das dislipidemias.( ) Os lipídios podem ser armazenados no interior das fibras musculares, então, alguns fatores determinam a quantidade dos lipídios usados. ( ) Durante o exercício físico, a atividade e a intensidade são fatores principais que garantem a capacidade do organismo de utilizar as gorduras como fonte de energia.( ) Durante o exercício prolongado, ocorre a liberação de hormônios que estimulam a produção da enzima lipase, hormônio sensível que estimula a liberação de acidos graxos livres armazenados no tecido adiposo e lançados na corrente sanguínea.( ) Por volta de 20 minutos de exercício de baixa intensidade, a LHS separa as gorduras, formando o glicerol, que é transportado para o fígado e reutilizado como fonte de energia. ( ) Os AGLs são ligados a uma proteína conhecida por albumina, que transposta esses lipídios para o músculo, e este os utiliza como fonte de energia. A sequencia correta é:
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Tambem, gostaria de saber!
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A sequencia correta é a V, F, V, V, F.
O exercício foi aeróbico, o que significa na “presença de oxigênio”. A energia veio da oxidação de gorduras e carboidratos. Caso continuasse aumentando a intensidade, os músculos utilizariam outra fonte de energia, entrando num trabalho anaeróbico, produzindo ácido lático.
Todas as células, órgãos e sistemas se beneficiam de certa maneira quando se pratica esses exercícios. Mas o alvo do treinamento são os músculos utilizados na atividade. Os efeitos do treinamento aeróbico sobre o músculo relacionam-se à utilização do oxigênio.
Espero ter ajudado.
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