Question

Quais são os principais nutrientes dos alimentos que contêm calorias e quais os valores?

Answer 1

Os principais nutrientes, no que diz respeito a calorias, são as gorduras,  as proteínas e os carboidratos.

As gorduras contém 9kcal para cada 1 grama.

As proteínas contém 4kcal para cada 1 grama.

Os carboidratos contém 4 kcal para cada 1 grama.

Bons estudos!