Question

Atualmente existem diversos tipos de ginástica. A partir disso, cite o tipo de ginástica que engloba muitas outras e que não possui a finalidade de competição? ​

Answer 1

Trata-se da ginástica aeróbica. Essa modalidade é mais recente, e envolve todos os demais tipos de ginásticas. Ela pode ser praticada com o uso step, espetacular, jump, entre outros aparelhos, sendo o grande objetivo, a realização de um movimento e atividade dinâmica.

Para tal realização utiliza-se elementos sonoros, visando gerar uma atmosfera motivadora além de animada para com os praticantes de tal atividade física.