nas olimpíadas que aconteceram no Brasil em 2016 os atletas brasileiros conquistaram 19 medalhas para o país sendo a maioria de ouro uma grande parte dos esportes por eles praticados exige esforço e preparo físico como ginástica vôlei natação judô pois precisam preparar o corpo mediante a gasto de energia excessivo durante as competições Além disso é preciso garantir que haja a reposição de substâncias Perdidas pelo suor com a finalidade de melhorar a fadiga muscular e melhorar a Performance em exercícios de longa duração ou realização sobre uma temperatura elevada como consultor é sensível por isso durante as competições os atletas devem consumir preferencialmente bebidas ricas em:
( ) aminoácidos
( ) proteínas
( ) sais minerais
( ) vitaminas
( ) carboidratos
por favor me ajudem preciso para hoje.
Respostas
Resposta:
me ajuda por favor, preciso desse texto pra amanhã
Explicação:
será que armar uma sociedade repleta de conflitos interpessoais, seja num acidente no trânsito ou uma discussão entre vizinhos , seria prudente ? Um país armado , será um país mais seguro ? Estar armado , aumenta os riscos em caso de assalto ? O Brasil foi o pais que mais apresentou mortes por armas de fogo no mundo segundo o atlas da violência. O porte de arma pode trazer benéficos a sociedade nos dias de hoje ? (REDIJA UM TEXTO CONTEMPLANDO AS RESPOSTAS PARA AS QUESTÕES CITADAS ACIMA )
Sais Minerais
No suor, o corpo perde água e sais minerais. Assim, se esses nutrientes não forem repostos, ocorrerá a desidratação da pessoa, bem como a diminuição do rendimento do atleta e risco de estresse muscular e térmico.