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Olá,
Para praticar e treinar os fundamentos do vôlei você pode fazer algum curso online ou se matricular numa escolinha, você também pode praticar jogando seus amigos !
Espero ter ajudado :)
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Resposta:vc pode procurar algum curso ou treino gratuito ou também pode sair todos os dias com seu amigos ou parentes pra jogar com vc e com o tempo vc pode começar a desenvolver mais abilidade
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