A lista de alimentos equivalentes é uma relação de substituições, que deve ser sempre consultada para que a alimentação não se torne monótona. De forma que o plano alimentar contribua para o desenvolvimento de um novo hábito alimentar. Ao elaborar a lista de substituição de cada grupo devemos levar em consideração o valor calórico correspondente do grupo, bem como a utilização dos alimentos nas refeições. BOM, Avany Maria
Respostas
Resposta: 6 porções/150 kcal/principais/pequenas
Explicação:
Resposta:
6 porções/150 kcal/principais/pequenas
Explicação:
CORRIDO PELO AVA.
O restante da questão:
Por exemplo, no grupo do arroz, pão, massa, batata, mandioca, sendo a recomendação de ingestão, com base na dieta de 2000 kcal, desse grupo alimentar de ____________ ao dia, e uma porção corresponde a ____________. Podemos dividir esse grupo em dois: o grupo dos cereais, raízes e tubérculos e o grupo dos pães e biscoitos). O objetivo é separar os alimentos que compõem as ___________refeições (almoço e jantar) dos que compõem as ____________ refeições, ficando mais fácil a compreensão para os indivíduos.
A alternativa que apresenta as palavras que melhor preenchem as lacunas é:
Escolha uma:
a. 3 porções/15 kcal/principais/alternativas
b. 6 porções/150 kcal/principais/pequenas Correto
c. 6 porções/100 kcal/importantes/facultativas
d. 3 porções/120 kcal/pequenas/alternativas
e. 2 porções/190 kcal/únicas/pequenas