Question

os benefícios da atividade física refletem exclusivamente nos músculos? explique​

Answer 1

Resposta:Não, os benefícios da atividade física são inúmeros , indo muito além dos benefícios físicos podemos afirmar inclusive os benefícios psicológicos.

Explicação:

Answer 2

Resposta:

Sim pois fazendo exercicios fisicos os musculos e os ossos se tornam mais fortes, a postura corporal melhora e aumentam a resistencia e a capacidade cardiorrespiratoria, isto e, o coracao e os pulmoes se tornam mais eficientes.Alem desses beneficios, a atividade fisica tambem traz uma sensacão de bem_estar.