Question

Quais hábitos podem e devem ser praticados para ter uma vida mais longa e saúdavel?

Answer 1

para se obter uma vida longa e saudável, primeiramente deve-se ter um boa alimentação, comendo sempre legumes, frutas. em segundo fazer exercícios físicos para manter o seu corpo saudável, e não ter o perigo de você virar uma pessoa sedentária.