Question

qual a importância de termos pernas forte?​

Answer 1

Benefícios de pernas fortes: Quando as pernas se fortalecem, são beneficiados também o quadril, o glúteo e os pés. Os músculos dessa região vão muito além do movimento funcional (caminhar, saltar, correr, pedalar). Fazem a devolução do sangue ao coração.17