• Matéria: Ed. Física
  • Autor: adrielycarla8523
  • Perguntado 7 anos atrás
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por que é importante respeitar os limites de seu corpo no alongamento​

Respostas

respondido por: adryanac4
4

Resposta:

é importante respeitar a flexibilidade do corpo em um alongamento, pois, pode acontecer lesões musculares (pelo fato de "esticar") e lesões nos tendões.

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