Ao discutir sobre classificação das capacidades coordenativas, observou-se a definição: "assegurar uma adequada combinação de movimentos que se desenvolvem ao mesmo tempo ou em sucessão", está relacionada com qual capacidade coordenativa? Alternativas: a) Capacidade coordenativa: Controle motor. b) Capacidade coordenativa: Ritmo. c) Capacidade coordenativa: Expressão motora. d) Capacidade coordenativa: Coordenação motora. 2) Nos estudos da adaptação neural no desenvolvimento da velocidade de reação, em relação ao período latente (da excitação até o envio do sinal para o músculo), podemos verificar que: quanto maior o tempo latente: Alternativas: a) Mais rápida é a reação motora do atleta. b) Mais lenta é a reação motora do atleta. c) Nada muda na contração muscular. d) Nada muda na reação motora. e) As fibras brancas (tipo II) se contraem mais rápidas. 3) Nos estudos do desenvolvimento da força muscular verificou-se que quando aplicada nas atividades da Educação Física a força pode ser manifestada de algumas maneiras. Neste sentido, qual a força manifestada, quando ela é associada com a massa corporal (peso) do aluno? Alternativas: a) Força absoluta. b) Força relativa. c) Força específica. d) Força geral. e) Força estática. 4) Ao estudarmos as Capacidades Coordenativas, verificamos que elas se manifestam de várias maneira e tipos. Uma delas tem como característica que cada um nasce com uma carga genética (genótipo) que determinará fatores, tais como composição corporal, somatotipo, aptidão, altura, entre outras coisas, que, somados à experiência de vida após o nascimento (fenótipo), determinarão a real potencialidade de cada um. Assinale a alternativa que nomeia esta capacidade. Alternativas: a) Capacidade de Precisão. b) Capacidade de Controle Motor. c) Capacidade de Ritmo. d) Capacidade de Diferenciação Sensorial. e) Capacidade de Individualidade Biológica. 5) Ao estudar as fontes energéticas, verificou-se que a única fonte de energia para realização de qualquer esforço muscular é o ATP. No entanto, durante a atividade muscular é necessário sua ressíntese. Neste sentido, qual tipo de metabolismo (substrato) utiliza o glicogênio (até 40 segundos) como fonte direta de energia, durante esta ressíntese? Alternativas: a) Metabolismo anaeróbico lático. b) Metabolismo aeróbico. c) Metabolismo anaeróbico alático. d) Metabolismo anaeróbico oxidativo. e) Metabolismo aeróbio oxidativo.
Respostas
1 - d) Capacidade coordenativa: Coordenação motora.
A capacidade coordenativa auxilia no desempenho motor, cognitivo e no bem-estar, pois, ela está presente em todas as atividades diárias.
Ela permite o processamento de informações de forma mais complexa e especializada, proporcionando um melhor reportório motor, uma resposta mais rápida e com um menor dispêndio energético.
2 - a) Mais rápida é a reação motora do atleta.
O período latente não interfere de forma clara na ação dos movimentos de reação do aluno, esse fator depende da genética do atleta, por tanto, quanto mais estimulado o atleta estiver maior será sua reação motora.
3 - b) Força relativa.
A força relativa mede a força produzida em relação ao peso corporal.
4 - e) Capacidade da Individualidade Biológica
Essa capacidade determina que as pessoas não são iguais e em termos de condicionamento físico, o mesmo exercício, com a mesma intensidade, duração e frequência proporcionará diferentes reações de treinamento, sendo influenciado por fatores como sexo, idade, técnica de execução, entre outros.
5 - a) Metabolismo anaeróbico lático.
Em uma atividade curta duração (40 segundos) como fonte direta de energia, refere-se ao sistema glicolítico – Glicólise anaeróbia.
Ele proporciona energia para atividades físicas que resultem em fadiga entre 45 a 90 segundos.
Espero ter ajudado!