• Matéria: Saúde
  • Autor: ArThUrFrAnCo10
  • Perguntado 7 anos atrás
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Preciso saber como acelerar muito, muito mesmo o meu metabolismo. O meu ele funciona muito devagar. Sem remédios.

Obs: QUERO ACELERAR MUITO MESMO.​

Respostas

respondido por: ianelara
1

Resposta:

Cardio. Os exercícios cardiovasculares são cruciais para manter o metabolismo em pleno funcionamento. ...

Coma o café da manhã ...

Coloque os exercícios físicos na agenda. ...

Não pule refeições. ...

Desestresse. ...

Garanta a queima de calorias. ...

Boquinha antes de deitar. ...

Coma grãos integrais.

ArThUrFrAnCo10: Amiga, grato pela resposta, bem completa. Realizei uma pesquisa profunda sobre isso aqui e vi que suas dicas elevam oque eu li, enfim. Vou colocá-los em prática hoje.
respondido por: rmarianohonorato
0

Resposta:

Explicação:

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