Question

Quais são os desvios posturais que a prática da Ginástica pode ajudar a combater?

Answer 1

Com centenas de movimentos simples, a ginástica holística estimula a consciência corporal, a execução correta de movimentos feitos no dia a dia e o alívio de tensões. Com algumas das correções posturais alcançadas pela prática da ginástica, você terá uma facilidade maior em manter a postura correta no dia a dia. Isso significa dormir melhor, ter mais disposição e um melhor rendimento.