• Matéria: Ed. Física
  • Autor: roberth7929
  • Perguntado 7 anos atrás
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A importância da alimentação para atividade física​

Respostas

respondido por: marisouzz345
11

Resposta:

uma refeição equilibrada e leve, ajuda a fazer algumas atividades físicas e na recuperação pós atividade física.

isso inclui: água, carboidratos, proteínas, lipídios, vitaminas, fibras e minerais

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