Matéria: Ed. Física
Autor: cleidisouzza123
Perguntado 7 anos atrás

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Quais contribuições e adaptações fisiológicas a prática regular de exercícios pode trazer para a saúde de Cláudia?

Respostas

respondido por: pedro24111997

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O exercício regular proporciona a Cláudia uma grande melhora na sua circulação sanguínea, sendo ela capaz de auxiliar na normalização da pressão arterial e melhorar o fluxo sanguíneo. O sistema digestório fica mais fluido, funcionando de forma excelente, mais força muscular e disposição.

Além das melhorias funcionais no sistema nervoso, pois o exercício auxilia no combate da ansiedade, depressão e na diminuição do estresse, desse modo Claudia terá muitos ganhos em sua vida.

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