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Resposta:
Positivos são a produção de endorfina, substancia q libera uma sensação de prazer....Além de melhorar o sono, atividades físicas previnem problemas cardíacos e taxa de gordura no organismo..
Negativos são as lesões adquiridas por excesso ou má praticas dos exercícios....O exagero leva a fadiga muscular o que pode demorar dias para recuperar a musculatura
ESPERO TER AJUDADO
BONS ESTUDOS
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1
Explicação:
Os pontos negativo são as formas inadequada que um aluno vai fazer na prática da educação física onde pode ter machucado e dores musculares ..
Positivo
E que vai ajudar no metabolismo do aluno .onde irá tirar sedentárismo ,e vai ajudar também na saúde do seu corpo
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