• Matéria: Ed. Física
  • Autor: samile0129
  • Perguntado 7 anos atrás
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devo beber mais líquido quando me exército?​

Respostas

respondido por: murilloferreiralves
3

Resposta:

NÃO SÓ QUANDO PARAR DE EXERCITAR

respondido por: isabelyfatima428
7

Sim... Quando você se exercita em uma intensidade moderada ou alta, você sua, e é essencial repor os líquidos perdidos. Beba muita água gelada antes, durante e após a atividade física, e faça isso principalmente quando estiver calor.

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