Consideram-se hábitos saudáveis a serem adotados no dia a dia para melhorar a qualidade de vida, exceto:
Prática regular de atividades físicas e/ou exercícios físicos.
Estimular o cérebro com atividades intelectuais (leitura, teatro, etc).
Buscar se envolver em atividades sociais prazerosas e construtivas.
Evitar buscar ajuda de profissionais especializados quando apresentar doenças ou problemas psicológicos.
Atividades ao ar livre e em contato com a natureza.
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Resposta: Evitar buscar ajuda de profissionais especializados quando apresentar doenças ou problemas psicológicos.
Explicação:doenças de qualquer tipo podem afetar bastante a sua saúde e sua qualidade de vida
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