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As aulas de Ed.Física são ótimas, porque está nos ajudando a termos sabedorias de alguns esportes e praticarmos movimentos que tirem o sedentarismo, porque quando não praticamos nada de exercícios ou esportes, além do sedentarismo, temos as dores nas colunas que podem vir ao longo dos anos,e nas escolas é uma boa atitude ter essas aulas, porque já vai ensinando aos alunos algumas práticas,a terem mais interesses pelos esportes que nos proporciona.
Muitos são os aspectos positivos nas aulas de educação física, como por exemplo, o aprendizado sobre diversos esportes, tanto teoricamente quanto de maneira prática. O desenvolvimento de relações sociais feitas através da prática esportiva e o desenvolvimento de um estilo de vida saudável baseado nos ensinamentos da educação física são apenas algumas das coisas que a educação física ensina.
As aulas de educação física são de grande valia para a sociedade de modo que os educadores físicos têm um papel importantíssimo na sociedade, papel esse que está ligado principalmente à fuga do sedentarismo.