Question

O que são carboidratos hiper - industrializados?

Answer 1

são carboidratos que não são naturais, que passam por processo de modificação, como é o caso de suco enlatado, bolacha recheada, bolos industrializados, molhos para saladas, dentre outros.

Os carboidratos são importantes para os seres humanos já que eles são responsáveis por trazer energia para realizar diferentes atividades. Porém em excesso podem ser prejudiciais.

É preferível que uma pessoa consuma uma fruta inteira a tomar um suco enlatado, já que esses sucos industrializados têm um alto teor de açúcar, o que faz mal.

Abraços!