Question

Faça uma pesquisa sobre dietas da moda (as mais conhecidas). Você conhece alguém que já fez alguma
dieta restritiva? Ou conhece alguma dieta curiosa? Depois de pesquisar sobre o assunto, descreva três
dietas entre as que pode conhecer. Na sequência, analise-as quanto às consequências, positivas e
negativas, que podem acarretar à saúde.​

Answer 1

 Esse trabalho pode ser melhor feito por um profissional da área de nutrologia ou um nutricionista.  Todavia, observe algumas das dietas mais conhecidas:

 Dietas Low carb:  As dietas low carb podem ajudar de fato à ter uma diminuição na gordura corporal, todavia, é preciso analisar bem pois a quantidade de calorias é bastante importante.

 Dieta do limão:  Essa dieta traz alguns benefícios sim, pois o limão é um alimento rico em vitaminas, todavia, não há como monopolizar o consumo alimentício, restringindo-o dessa forma.

 Dieta sem gordura :  Nós precisamos de gordura para sobreviver, desse modo, essa é uma das mais absurdas.