Question

o que causa ansiedade​

Answer 1

Resposta:

Existem diversas causas que, sozinhas ou combinadas, podem vir a desencadear o transtorno de ansiedade, tais como: traumas, estresse, genética, doenças físicas e até mesmo a depressão. É comum o paciente alternar entre quadros de ansiedade e quadros de depressão, pois uma condição pode gerar a outra.

Answer 2

Resposta:

pensa muito;

Explicação:

pois se você relaxar e tentar esquecer um pouco sobre o assunto você não vai ter tanta ansiedade falo isso porque tenho esse problema,ex:se você vai fazer uma viagem tente não fica pensando no que vai acontecer la tente esquecer tente sair com amigos para esquecer sobre o assunto,espero ter ajudado e desculpe me se não ajudei